Ouadie Rhabbour
Czy cierpisz na przewlekłe bóle mięśni, słabe krążenie, a może cukrzycę? A co, jeśli rozwiązanie można znaleźć nie tylko w aptece, ale także… w Twoim ogrodzie warzywnym lub u zielarza? Podobnie jak babcine lekarstwo odnalezione na dnie starej szuflady, tak i niektóre liście, stosowane od pokoleń, mają dobroczynne właściwości dla organizmu. Oto siedem z nich, … Read more
Mięso pokrój w cienkie paseczki, dopraw solą, pieprzem i słodką papryką. Cebulę i paprykę pokrój w kostkę, czosnek drobno posiekaj. Na patelni rozgrzej olej, wrzuć cebulę i smaż do zeszklenia. Dodaj czosnek, a po chwili paprykę. Dodaj mięso i smaż, aż będzie lekko zrumienione. Wlej śmietankę i dodaj musztardę. Gotuj na małym ogniu przez 5–7 … Read more
Rozpocznij dzień od dawki szczęścia. Nasz pudding bananowo-chia to właśnie to, czego potrzebujesz, aby nadać mu słodki i zdrowy charakter. Rozpocznij dzień od dawki szczęścia! 🍌✨ Nasz pudding bananowo-chia to właśnie to, czego potrzebujesz, aby nadać mu słodki i zdrowy charakter! 😋🌱 Składniki: Pudding chia: 60 g nasion chia 250 g mleka migdałowego (lub innego … Read more
Składniki Składniki suche Mąka uniwersalna: 260 g (2 szklanki / 9,2 uncji) Alternatywnie: Mąka owsiana 260 g (2 szklanki / 9,2 uncji) jako opcja bezglutenowa Słodzik Stevia: 90 g (1/2 szklanki / 3,2 uncji) Lub zwykły cukier: 180 g (3/4 szklanki / 6,3 uncji) Proszek do pieczenia: 12g (1 łyżka) Cukier waniliowy: 1 łyżeczka Sól: … Read more
Czym są niebieskie żyły na skórze? Niebieskie żyły na skórze są widocznym objawem układu żylnego, który transportuje krew do serca. Niebieski kolor powstaje w wyniku odbicia światła przez skórę oraz cech układu naczyniowego człowieka. Jednak pojawienie się tych tętnic może mieć różne przyczyny, od czynników genetycznych po bardziej złożone problemy zdrowotne. Przyczyny genetyczne powstawania sinych … Read more
10 korzyści zdrowotnych liści amarantusa, o których warto wiedzieć. Amarantus, znany również jako szarłat, to zielona roślina liściasta ceniona w różnych kulturach za swoje właściwości odżywcze i wszechstronność kulinarną. Znany z bogactwa witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, stanowi doskonały dodatek do zdrowej diety. Często pomijany w dietach zachodnich, amarantus jest podstawą kuchni afrykańskiej, indyjskiej i latynoamerykańskiej. … Read more
Puree ziemniaczane to klasyczne domowe danie – proste, sycące i rozgrzewające. Ale dzięki małej sztuczce stanie się prawdziwym kulinarnym przeżyciem: zastąp mleko lub wodę gorącą śmietaną! Rezultatem jest aksamitne, gładkie puree, które rozpływa się w ustach i przypomina najlepsze restauracje zarówno konsystencją, jak i smakiem. Nie dodawaj mleka ani wody do puree: Ten składnik sprawia, … Read more
Roztocze kurzu domowego to mikroskopijne pasożyty, które ukrywają się w naszych łóżkach, materacach i poduszkach, powodując alergie i problemy z oddychaniem. Oto kilka praktycznych wskazówek, jak skutecznie usunąć je z kuwety. Spis treści 1. Częste mycie Regularne pranie pościeli jest niezbędne, aby ograniczyć obecność roztoczy. Zaleca się pranie prześcieradeł, poszewek na poduszki i koców w … Read more
Wprowadzenie Orchidee są jednymi z najpiękniejszych roślin doniczkowych, ale ich pielęgnacja może wydawać się trudna. Wiele osób zmaga się z brakiem kwiatów, mimo staranności i dbałości o te eleganckie rośliny. Istnieje jednak sposób, który pomoże Twojej orchidei wytworzyć spektakularną powódź kwiatów w bardzo krótkim czasie. W tym artykule przedstawiamy prosty przepis na eliksir, który ożywi … Read more
Małe, ale uparte pluskwy wkradają się do naszych domów bez ostrzeżenia. Gryzą, chowają się w najmniejszych kątach i trudno je wypędzić. Jeśli szukasz skutecznej i bezpiecznej metody ich wytępienia, istnieje kilka niezwykle skutecznych naturalnych rozwiązań. Oto, jak odzyskać spokojne noce bez użycia agresywnych środków chemicznych. Dlaczego pluskwy są tak odporne? Pluskwy mają imponującą zdolność adaptacji . Żywią … Read more